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• 2 호흡은 트레이닝이 가능할까? H인기글 안녕하세요?파드마예요~^^​비가 오더니 바람이 유독 쌀쌀하게 느껴지네요~                     . . . 최고관리자 1717 04-27
• 1 요가는 스트레칭이다?!? H인기글 요가는 스트레칭이다.요가하면 유연성이 좋아진다.정말일까요???​운동 관련 된 일을 시작하면서, 운동과 관련된 많은 이론들을 습득하고자 주야를 막론하고 열심히 워크샵을 다녔습니다.그렇게 3년을 다니던 어느 날, 충격적인 말을 들었습니다.​" 선생님들!! 플랭크 왜 시키세요???""선생님들 . . . 최고관리자 2875 04-27

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