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호흡은 트레이닝이 가능할까?
H
인기글
안녕하세요?파드마예요~^^비가 오더니 바람이 유독 쌀쌀하게 느껴지네요~ . . .
최고관리자
2336
04-27
1
요가는 스트레칭이다?!?
H
인기글
요가는 스트레칭이다.요가하면 유연성이 좋아진다.정말일까요???운동 관련 된 일을 시작하면서, 운동과 관련된 많은 이론들을 습득하고자 주야를 막론하고 열심히 워크샵을 다녔습니다.그렇게 3년을 다니던 어느 날, 충격적인 말을 들었습니다." 선생님들!! 플랭크 왜 시키세요???""선생님들 . . .
최고관리자
3488
04-27
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